Was ist Yoga? Körperübungen? Gibt es da bei uns Europäern ein Missverständnis? Die Essenz meiner Zeit in Indien am Yoga Institute. In zwei Worten: attitude matters.

0:10 Auf die Einstellung kommt es an 0:40 Mit ganzem Herzen 1:06 Yoga ohne Körperhaltungen 2:17 Verantwortung und Vermögen 3:13 Verantwortung für mich selbst zuerst 4:10 Seelisches Wachstum 4:55 Intention und Gesundheit 5:38 Yoga in Europa: ein Missverständnis? 6:39 Verantwortung lieben 7:40 Caring und Karma Yoga 8:35 Sat-Cit-Ananda-Meditation 9:55 Deine Essenz

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Über den Autor Julius

Hallo und Namaste, 

meine Name ist Julius Popp und als Verbundenheitscoach und Selbstheilungstrainer begleite ich Menschen auf dem Weg zurück zu ihrer Urverbundenheit, also zu einer tiefen Verbundenheit mit der Natur und der Erde, mit der spirituellen Welt und authentischer Gemeinschaft mit den Menschen. Und zu einer liebevollen Beziehung mit sich selbst, denn all diese 3 Welten, die natürliche, die seelische und die menschliche, tragen wir in uns.

Diese Urverbundenheit verläuft direkt durch's Herz. Dieses muss aber zunächst von seiner Konditionierung, seiner Anpassung an eine seelisch kranke Gesellschaft, befreit werden, um sein wahres Wesen, seine Liebe, ausdrücken zu können. Das geht mit Selbstheilung. Damit lässt sich unser Herz regenerieren und seine Liebe zum Leben ent-fesseln.

Was sucht dein Herz? Erzähle mir gerne davon.

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